拜現代科技發達所賜，我們可以輕易的取得各種知識與訊息，反觀來說，我們身邊無時無刻充斥著各式各樣的資訊，該如何因應才能夠精準學習。
作者成甲將知識及學習透過不同方面來拆解，知識該如何選擇，要選擇那些可以改變你行為與認知的有用知識，並慢慢加強這知識的深度與廣度，在此書中有個常出現的關鍵詞叫「臨界知識」，意思是我們經過深層思考後，發現的具有普遍指導意義和應用價值的規律或定律。
為何我們在學習的過程中，總是會有一種總是最認真、重點話很多、筆記滿滿，但考試卻考不好的人，因為他們的學習方式錯了，這類的人是屬於「低等勤奮」，因為他們讀書的方式太原始。
要跳脫出這樣的學習模式關鍵在於理解及思考，讓新知識與現存的舊知識產生連結，從點變成面，這個觀點跟我先前文章《大腦喜歡這樣學》一樣，可以透過集中與發散的切換對大腦記憶都有更好的效果，全面地理解更甚於單方面的死記。
我認為書中是作者成甲個人的經歷轉換為他的臨界知識，對想再學習方面更上一層樓的人來說大多都很有幫助，只是畢竟這是屬於他自己的臨界知識無法全然套用每個人，有些觀點我能理解但不一定認同，因此，可以學習看看作者的方式尋找屬於自己的臨界知識。
你心中是否有著不可告人、無從說起、不足掛齒但又魂牽夢縈的心事，沒有方向、無助、無人傾訴又不能暴露身分，《解憂雜貨店》就是大家的解藥，至少在書中1980年代是如此。
離繁華都市2-3小時路程的鄉鎮，路程曲折蜿蜒的巔波上開了家浪矢雜貨店，雜貨店販售著人們日常所需雜物，另外熱心的老闆浪矢先生為了讓內心有著憂愁、疑惑的人有管道抒發設立了諮詢窗口，將困惑寫下來投遞至信箱，隔天的清晨便可在雜貨店後方的配送牛奶木箱中拿取回信，如此看似插科打諢的解憂平台，竟也悄悄的改變了許多人的人生。
設立免費諮詢窗口的浪矢先生對此解憂服務並非玩票性質，無論看似玩笑的疑問、甚至是惡作劇的空白紙，他都在隔天清晨前一一認真回信，內容也絕非三言兩語敷衍應付，這項服務就靠著口碑默默的傳開來。
但故事的開端卻非開門見山地出現浪矢先生與雜貨店，而是三位搶匪幸平、翔太、敦也因犯案逃跑途中車子故障進而躲到一間看似荒廢無人居住的小屋，而這間小屋彷彿是有生命、有魔法似的發生離奇的狀況，在無人的半夜信箱竟會掉落信致浪矢雜貨店，有趣的是，在閱讀完來信者的困惑後，三人竟也開始回起信來。
每隔一段時間，便會有一份統計資料統計國人平均年收入、儲蓄率、消費水準、物價指數，儘管近年不斷的提高基本工資，現在的新鮮人不再只有22K，但是像我一樣單純的市井小民，在身邊周遭所看到、聽到、感受到的是生活越來越不易的感受，主要就是「錢不夠用」，究竟是現代人如老一輩念的太重享樂不願勤儉呢？還是薪資漲幅追不上通貨膨脹？
有關心國際經濟的人應該知道美國為了拯救新冠肺炎疫情對經濟的影響，聯準會實施QE(量化寬鬆)策略，簡單來說就是政府大量的印鈔票來維持市場的穩定與減少經濟帶來的虧損，當然不只有美國，世界各國也都跟進QE，因此全球流通在外的錢很多很多。
重點來了，為何我們這種白領階級都感受不到收入增加、生活稍微輕鬆點，反而食衣住行育樂都漲價，不然就是分量越來越少，包裝越來越小，各行各業繼續哀號，到底錢都跑去哪裡了呢？《誰偷走了我們的財富？》就是要來解密富人如何越來越有錢。
作者奧立佛．布洛在他的得獎作品中，梳理了三十年來菁英階級如何轉移資產，加劇財富不平等的故事。在他的筆下，全球化既是市場擴大、財貨流通的商機，但同時也提供富裕階層貪汙的管道：金錢可以自由流動，法律只能困在原地。馬爾他的護照、英國的誹謗法、美國的隱私法、巴拿馬的空殼公司、澤西島的信託、列支敦士登的基金……有了高薪律師、會計師事務所及境外空殼公司，富裕集團能挑選自己想要遵守的法律，逃避國家的賦稅制度，不必擔負公民責任。這就是全球化的黑暗面，也是菁英階級構築的新國家：一個憑藉金錢與權力為所欲為的地下國度。
讓我印象深刻的一個觀念，在書本的一開始就明白的表示，金錢世界在各國的流通不像人類要持護照、要搭飛機、要辦理簽證等等程序，我們總聽別人說知識無國界，其實金錢也無國界，甚至可以換做各種不同的樣貌在各國間遊走，兜了個圈，最後又乾乾淨淨、清清白白、名正言順地落回到富人的口袋裡。
學生時期對於班上成績名列前茅的同學抱持著好奇，明明同年紀，上一樣上課，寫一樣的作業，最後總是能拿滿分，而且無論數理還是文科都能保持一樣完滿水準，究竟哪裡不一樣，最後總結就是「他們頭腦好，比較會讀書」，所以一個人成績好是因為是他們爸媽把他頭腦生得好？
從以前介紹的書中《刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法》諸多案例可知，每個人都可以是天才，在於如何透過訓練；而此書有異曲同工之妙，比較針對大腦對於怎樣的學習方式有更好的效果，抓到訣竅後對於學習會有幫助。
如果有健身習慣的人大概能區分重量訓練增強肌力，有氧訓練心肺，而大腦也有點類似健身的概念，要去使用它、訓練它就會越來越強壯或是避免退化。
作者芭芭拉‧歐克莉從小是個對數字一竅不通，直到26歲從新學習找到竅門後，就越來越樂在其中，最後還拿到博士學位。
如今她將學習的架構區分章節，並透過案例、圖片、重點整理、提問思考方式一一解析，重點是，此書編排的方式正也符合書中對於學習所表達的重點，讀完此書也等於實際體驗去了解這些方式原來都可以讓我們大腦在學習上面更有效率。
人這一生必經歷生老病死，孩童時期懵懵懂懂，年少時年輕氣狂，而年老時就要慢慢卸下光環、退下舞台嗎？
於2007年弘道老人福利基金會舉辦了「不老騎士」摩托車環台的活動，17位平均80歲以上的年長者經篩選後雀屏中選，篩選條件不是因為他們身體健康，而是因為從年紀最長的開始往下錄取，再加上兩位婦女保障名額，很多人會以為能夠參與環島活動的老人家都是「身體健康、有錢有閒的老人」。
事實上，十七位不老騎士中，有兩位罹患癌症、四位有重聽須戴助聽器、五位有高血壓、八位有心臟疾病，須按時服藥，而且幾乎每位騎士都和許多高齡長者一樣，深受關節退化之苦。
催生活動的騎士團團長賴清炎爺爺，他本身有痛風、胃出血、大腸癌，且深受紅血球不足的困擾，若依健康檢測結果篩選，他第一個就被刷下來了，有責任感的他，儘管環島之行數度因身體狀況欠佳住進醫院，但他始終惦記著大家環島的行程與狀況，一旦身體狀況好轉就急忙著想再回去跟大家一起環島。
弘道基金會也很用心的考量老人家長時間騎車的安全，定時的休息讓老人家休息活動筋骨，前面有前導車開路，後面有遊覽車讓騎累的人上車休息，環島活動連續長達十三天，大家卻有如吃過大補丸般有精力面對每一天的行程，堅持要親自完成這項環島的活動，直到最後一天完成活動時，大家開心滿足的笑著，與親朋好友、家人迎接擁抱，感動得流下淚來。
這是本我很難鍵下心得的一書，在閱讀的當下好幾度情緒激動得無法繼續看下去，在字句絕望無助、扭曲、掙扎糾結有如吞入腹中的苦痛，既無聲且揮之不去，但我們一定要讓這本書繼續讓更多人正視，幫這個世上更多相同遭遇的林奕含能夠遠離永久傷害 。
一棟社區大樓，人人敦親睦鄰相互關心，劉家與房家的同齡女兒情同姊妹，張家太太熱心幫年歲已高的錢老先生兒子錢一維介紹對象伊紋，新搬進來的李老師一家，和諧融洽得平凡。
當房思琪13歲時李國華老師教導作文一由從原本在伊紋姊姊家學習文學改成一周個別到李老師家上課，從小長相甜美的房思琪成李國華腹中慾望欲收編的羅莉塔，看著無知女孩看見陽具時驚恐的小臉讓他感到愉悅，相差37歲的李國華用成人體力上的優勢強行玷汙手無寸鐵的孩童，懵懵懂懂的女孩還像做錯了事地道歉。
老師利用他擅用的文學哄騙，這樣畸緣發展了五年，房思琪在無人能傾訴遭遇得成長著，她對愛產生扭曲，長相甜美的她不乏有異性追求，但她有了李老師也自認配不上那些人，何況，什麼是愛？愛是幼稚的看電影牽牽手？愛是強行的插入完事後說「這是我愛你的方式」？
疫情嚴峻的關係，宅在家成了最好的選擇，面對這樣令人擔憂的情勢，要放寬心在家做些放鬆的事總覺得心靈層面少了點閒情逸致的氣氛，但還是要為自己記錄點閱讀心得。
《歡迎收看厭世上班族》是本很輕鬆的圖文書，原本是將各行各業的日常用連載的方式呈現，結果引發好評也引起圖文該行業的共鳴，最後集結成冊，最後還加碼了《高三生》的這個職業。
『說到底，其實社會風氣再怎麼變，人們來到職場生活還是跟過往一樣，每天加班、期待周末、厭世的星期一，及苦思如何跟上司打好關係等，這就是「上班族」。當然，不僅是上班族，其他行業的人也差不多，大多想要多離職場一走了之，但隨即面臨的現實問題就是，要從哪裡變出生活費。因此，我懷抱著「若是讀者看到我的插畫，能夠短暫的會心一笑，就深感滿足了」的想法，創作出這本《歡迎收看厭世上班族》。-P.35
本書的職業有上班族，宅配員、社工、護理師、消防員、銀行員、空服員、髮型設計師、高三生；如同書封上的文字「奧客、豬隊友退散！」，在看了此書，希望透過輕鬆圖文的方式讓更多人知道各行各業的甘苦，每個人在自己的行業不分職業高低貴賤，不外乎都是為了努力的生存著，大家都是有血有淚有想法有情緒的人，但是世俗的觀念讓他們要被當作是不怕大風大浪的強者，其實就算是空姐，也是會害怕亂流，因此只要大家抱持著同理心，對各行各業付出辛勞的人多點感激，少些「付錢就是大爺」的高傲姿態，人與人之間會多點祥和。
佛系理財作家施昇輝曾在理財書的序中說「投資理財書就像是出版社的印鈔機」因為人人都愛錢，都希望錢多一點，而我有時看了不少健身書也覺得運動、健康等書籍也很類似同樣的感覺，人想要有錢又想要有健康，但差別在於投資理財的方式百百種，只是目標變有錢比變健康有個明確的標準，大咖賺到1000萬、2000萬可以出書，小資族賺到100萬、200萬也能出書。
但健康呢？胖的人就不健康？瘦的人就很健康？由胖變瘦的人就健康？健康報告數字沒紅字就是健康？運動表現要多好才是健康？
這也是我因此覺得國內關於運動、健身、維持體態的書籍出版了很多但大多都不滿意，其實健身在國外已行之有年，原理、方法、肌群該如何刺激、課表如何安排，在現在網路資源發達的時代只要肯花點時間應該也不難找，
但，至今仍會看到許多女性對運動健身甚至飲食有不正確的觀念，有些書籍叫人晚餐不要吃澱粉、有的寫女性做重訓會讓肌肉太過發達變得更粗壯，因此做自體重量訓練即可，甚至追求速效的人，節食、催吐、吃瀉藥、花大錢買減肥產品，身體在這些極端的減肥方式摧殘下的輕盈，就健康嗎？瘦得快樂嗎？能夠維持嗎？
Hana這本《漢娜女子力》是我覺得少見的好書，一個從年輕也開始對抗體重的女孩，也用過不正確的方式從6,70公斤減到45公斤，不斷地溜溜球效應一直到她開始踏入健身方重訓。
家庭主婦可欣，與先生海寧育有一女一兒，奉獻了一輩子的青春與辛勞含辛茹苦的將孩子養到國高中，但科技的發展進步，電子產品與機器人已經可以滿足大多數人生活需求，人類省下更多的時間，反而沉溺於五花八門的電子遊戲中，老公與小孩只有在吃飯時間會相聚，但各自囫圇吞棗後又回到自己房間埋首於電腦前。
可欣向老公抱怨這樣無趣的生活，老公反而鼓勵她也個玩遊戲，甚至某天大手筆買了遊戲裝備和可欣一起玩名叫「約約」的遊戲。
「約約」是個能夠身歷其境的虛擬世界軟體，裝備了臉部感應面膜、五感感知棒、五感手套、全套感應衣後，無論是，無論是觸碰、氣味、味覺都可以如真實般的感受，甚至還有個商品「小約」讓情慾的感受也不會遺漏，她和老公各自變成俊男美女在這個世界享受約會時光，重溫兩人年輕時在一起的美好時光。
直到某天相遇鄰居林太，她偷偷詢問可欣說她老公玩「約約」一事要多留意，因為這遊戲導致不少夫妻失和外遇離婚，可欣便偷偷到老公的書房開啟她的電腦，果然她老公在約約裡面有另一個帳號專門跟許多人約約(?)，而且還口碑響亮(?)，可欣頓時晴天霹靂。
被老公背叛的可欣，維持著名存實亡的婚姻，內心空洞更巨，鄰居林太又出現了，介紹她另一個最新產品叫「Family」，這是一個專孤單寂寞的人打造的AI機器人，可以打造與家人一模一樣長相個性，且更溫柔體貼屏除掉讓人感到不愉快的反應，符合資格的人能享有21天的體驗，可欣幸運的符合了資格，她在白天先生兒女都外出時，AI機器先生兒女就來家裡陪伴她。
在農曆年假的尾聲，捧著年前訂立要在年假期間閱讀完的書趕緊嗑，在半夢半醒中囫圇吞棗地把《誰的青春不迷茫》給看完，本來是想給自己閱讀書籍中增添點調劑，沒想到作者在不同年份不同心境寫下的字句中竟也觸及至我回憶起青春年少歲月，或許作者過往經驗和我並沒有相似或相連，但是從他2004年還是沒沒無聞，字句藏有努力提升自我寫作能力，和同儕間向上成長進步的鬥志，及對未來的期許、徬徨，而年輕的我們何嘗不有一段對未來有期盼盡力奮鬥的歲月。
看了此書，回想起自己年輕歲月時覺得自己有很多想法，面對許多未知會有恐懼也有迷茫都沒人懂或是諒解，會叛逆，會不成熟，會憤世妒俗，會年少輕狂…等，原來，大家都一樣。
作者劉同生長於湖南，就讀湖南師範大學中文系，畢業後投身至傳播媒體一行，從湖南至上海，又從上海去了北京，另一邊仍持續的寫作出了幾本書，刊上也寫過一些雜誌專欄。
這本《誰的青春不迷茫》是從2004年至2014年的似日記又似文章中選出來，內容範圍廣有對同學、理想抱負、愛慕對象、親人、同事、工作的決擇、情感，生活人生感嘆，將此一系列的集結成冊後可以感受到這十年間的轉變。
2004年還是個新鮮人，名氣小，文章揮揮灑灑一大篇，篇數也多；到2012年作者31歲後，或許隨著科技發達有電腦打字、有部落格、有網路平台要照顧要更新與互動，寫文章的時間少了，篇幅縮小，名氣比以前高，文字間不再是當年青澀的自己要張開手揮舞著等人看到，而是站在舞台上希望大家看到除了表面更希望認識到內心的劉同。
