人們從就學畢業、進入職場、賺錢成家立業，工作的辛勞、養家的辛酸、生活的艱困，一切的努力不外乎也希望在老年也能有個安穩無慮的退休生活，看到書封斗大無痛退休四個大字，彷彿是一盞明燈，退休可以不用這麼痛苦的達成，或是退休後不用因為財務等等關係而過著痛苦的生活，無論你現在幾歲，退休總有一天會到來。
因此，你是忘記，還是害怕想起來？我喜歡書中一些觀念，例如透過調查問卷的方式得知台灣的青年相對外國無退休規劃計畫的比例低了不少，也對於退休後的日子感到不安，大大呼籲國人要正視，畢竟台灣生育率大幅下降、醫療發達人類壽命延長使得整體結構邁入高齡社會，老人比例將逐年增加，在有限的社會資源下得要提前準備好。
作者皆是國人，此書也是2018年年底出版，內容較新，對於台灣法規制度等相關內容也能有更詳細的解說分析，許多勞工搞不清楚新舊制勞工退休金發放標準為何，退休金每月領取或是一次請領的金額如何計算，連作者都說『台灣的年金制度確實是非常複雜，一般民眾想要全盤瞭解實在不是一件容易的事情。
我國的年金制度包括有：軍人保險、公務人退撫、公教人員保險(公務員、公校教職員、私校教職員)、公務人員退休、學校教職員退休、私校退撫、政務人員退職、法官退養金、勞工保險、勞工退休、國民年金、老農津貼、農民健康保險條例等多達13種制度，分別依照不同職業類別來專門設計老年(退休)經濟安全制度。』
能夠先瞭解自己每月投保的費用與退休能夠享有怎樣的退休金是有正向幫助，規劃退休首要先思考要過上怎樣的生活水準或是醫療品質來評估需要準備多少錢，但是也貼心地畫出現在到退休這些年的通貨膨脹率，讓你知道，你不提早準備退休，錯過了時間複利的威力，等到年紀大才開始規劃將會要付出更多金錢。
書中明確的指出現今銀行存款倘若只靠定存利息是無法打敗通貨膨脹的，一定要額外做投資的行為，保險、股票、基金、不動產各有其優缺，只是關於投資的章節我個人比較不太喜歡，感覺作者在帶風向，因為無論是保險、股票或是基金，都可能有穩健年化2%、4%、6%、8%的方式或商品，但本書似乎明顯傾向基金。
傾向基金投資也就算了，基金總類這麼多，本書傾向ETF基金，又更進一步的用某家股票型ETF基金商品去跟某外商基金公司的境內股票型商品做比較，指出兩者基金在經理費與管理費有不少差異，ETF商品顯然費用少了許多。
但，值得詬病的是，無論是任何一家股票型ETF商品相對應自家的股票型基金，ETF的經理人費與管理費本來就比較低，因為ETF是被動型商品，其投資組合是依造指數的權重比去投資的，比股票型基金需要由經理人與團隊主動挑選適合的股票來得容易，費用自然也就比較便宜，書中的比較圖個人覺得有誤導之嫌。
建議如果要比較基金商品的話，用同一家公司的股票型ETF與股票型基金的費用做比較，充分揭露兩種類型基金的優缺好壞，無偏頗的介紹在讓讀者自己去評量自己適合怎樣類型商品較好。
另就算是基金，也要有正確的操作與心態才能達到長遠穩定獲利，所以也非買了某名牌商品就從此高枕無憂了，所以對於有興趣想以基金方式準備退休金的讀者，最好再花點時間閱讀專門的基金投資書籍做進一步了解。
關於退休，真的只要錢夠就好了嗎？你想到的，書本上有，你想不到的，做這也都替你想到了。
很多事情都是發生在退休後，疾病醫療，安養看護，資產傳承分配，信託安排規劃…等，總之，及早規劃，有備無患。
無痛退休：戰勝年改、對抗通膨，活到90歲也不怕的實用理財術
作者：廖義榮、高震宇
出版社：如何出版
出版日期：2018年10月01日
ISBN：9789861365190
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