無論目前階段的角色是什麼，學生也好，上班族也罷，是否覺得年少時光一溜煙地就飛得老遠，痛苦的時候往往覺得度日如年？才會衍伸出一句耳熟能詳「快樂的時光總是很短暫」的話，然而時間是公平的，每個人的一天都是24小時，沒有人能比別人多一分鐘或一秒鐘，但有些人花一樣的時間可以成就出很多事情，把生活、事業、家庭、健康處理得面面俱到，而這些時間管理大師是如何妥善的利用時間呢？
作者蘿拉‧范德康是個作家，寫作之餘還需要到全美各地演講，同時她也是四個孩子的母親，身為出版關於教導人如何分配自我時間的作家，面對自己的生活當然不能言行不一，她以自身為例在繁忙的工作家庭之餘完成這本《要忙，就忙得有意義》。
起初我把這本書當作偶爾來點心靈雞湯，因為理論的東西只要口才好一點的作家都可以打得出來，因此在閱讀時一度感到無趣乏味，畢竟叫人每半小時就記錄自己的做什麼，每一個月統計自己個花多少時間在什麼事情上，大大小小的細節能記多少就記多少，理論上是沒問題，就跟人想要知道金錢的流向就是要將大大小小的花費都記錄下來一樣，但是現實生活除了記錄控的人外，光是一整天做了什麼事都懶得記了還要每半小時記錄一次，實在是不太實用的建議。
但好處就是當自己知道自己時間個別花在哪些項目上，就能夠去調整多寡，將時間用在更有實質效益的事情上。
作者除了時間運用上的建議之外，還有屬於人的感受度上著墨，這也是大多人常常在此階段，好比通勤、工作、上學這些單調例行的生活會讓我們不知不覺中加快時間的流動，如果做了件有意義的事情，或是發生了件特別的事情，無論過了多久都不會被遺忘，就像與久久見一次面的人相處短短的時間，可能就能創造出比天天規律制式相處的人更多記憶，因此想要擁有更多時間，就要創造更多回憶，這些美麗的回憶將會收納在腦袋裡的藏寶箱，這些珍貴的過往可以時常拿出來一再品味。
第二章節的主題我很中我的點，也就是對於當下的珍貴，束之高閣的想法與行動，就把握當下執行，就如同今年的我去嘗試了很多願望，我去體驗了三年前家人曾經提起一起去玩的SUP，也去考了想了好多年的汽車駕照，如今回想都是一種執行的衝動，我感謝當時這樣的勇氣，沒錯！第二章節的主題就是要讓人生值得回味。
作者同時也提出妥善運用時間不是把時間通通填滿，而是要理解我們要把時間整理的目的不就是希望能夠更有效率把時間擠出來在自己覺得快樂的事情上，因此記得留點空檔喘喘氣，給自己空閒時間拋開通訊設備好好的閱讀一本自己很感興趣的書，好好地漫步去探索自己所在的城市，好好放空淨空思緒心靈，好好泡個有儀式感的澡，除了把時間給自己外也還能把時間好好的陪伴家人及聯繫朋友情誼，讓自己越忙越出色，越忙越快樂。
要忙, 就忙得有意義: 在時間永遠不夠、事情永遠做不完的年代, 選擇忙什麼, 比忙完所有事更重要 Off the Clock: Feel Less Busy While Getting More Done
作者：蘿拉‧范德康 (Laura Vanderkam)
譯者：林力敏
出版社：采實文化
出版日期：2019年2月26日
ISBN：9789578950771
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